我们在办公室里没有事情的时候可以泡一杯茶来品尝，多喝开水对身体是有好处的，多喝茶对身体更有好处，每一种茶里面都含有不同的营养元素，现在很多人喜欢喝苦丁茶，虽然苦丁茶非常的苦，但是还是那么受欢迎，那么你知道苦丁茶是属于什么茶吗？相信很多朋友都迷茫了，下面小编就帮大家解释一下吧，看了之后相信你会恍然大悟的。
其实苦丁茶是属于黑茶的，这是一种纯天然的茶品，是大叶青的叶子做成的，里面含有苦维生素氨基酸等，经常喝这种茶有降血脂抗动脉硬化的功效，适合经常坐在办公室里的朋友们，
苦丁茶还有减肥的作用，我们可以每天多喝几个苦丁茶，最好选择饭后一小时和，早晚各一杯更有利于健康，可以治好我们的便秘，从而让我们的肠道更加通顺，对于减肥真的是很有效果的，
苦丁茶也属于增强免疫力的茶，免疫力的低的人可以多喝苦丁茶，它可以调节人体的代谢能力，从而让我们的抵抗力越来越强免疫力越来越高，学习压力太大的小孩子可以多喝一点，更有益健康，
注意事项：
黑茶苦丁茶作用还是很多的，对这种茶我们已肯定已经了解了很多吧，不妨买一盒来品尝一番，一定要用开水冲泡，15分钟之后饮用味道更美。